1975年工作，我的视同缴费年限是如何计算的？

视同缴费年限通常依据职工在国家实行养老保险制度前的连续工龄计算。分析：视同缴费年限是指在实行养老保险制度前，职工的连续工龄被视作已经缴纳养老保险费的年限。对于1975年参加工作的您，视同缴费年限的计算应基于您在养老保险制度实施前的连续工作年限。这通常涉及到您的人事档案、工作记录等证据材料，以确定您的实际工作年限。提醒：如果您的视同缴费年限存在争议，或者您的养老保险待遇因此受到影响，这可能表明问题比较严重了，应及时寻求专业人士的进一步解决。
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处理方式：从法律角度，视同缴费年限的争议通常通过以下方式处理：一是查阅相关政策文件，明确视同缴费年限的计算标准；二是核对个人人事档案，确保工作年限的准确记录；三是申请劳动仲裁或提起诉讼，以解决争议。选择方式：您可以先尝试通过查阅政策和核对档案自行解决争议。若无法解决，可以考虑申请劳动仲裁或寻求法律援助，通过法律途径维护自身权益。
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具体操作：1.查阅政策文件：了解国家关于视同缴费年限的相关政策，明确计算标准和所需材料。2.核对人事档案：向单位或档案管理部门申请查阅个人人事档案，确保工作年限、职务变动等信息准确无误。3.申请劳动仲裁：若单位或社保部门对您的视同缴费年限存在异议，您可以向当地劳动仲裁部门申请仲裁，提供相关证据材料以支持您的主张。4.提起诉讼：若劳动仲裁结果不满意，您可以依法向人民法院提起诉讼，通过司法程序解决争议。在此过程中，您需要准备充分的证据材料，并遵循法院的诉讼程序。请注意，以上操作均需基于您的实际情况进行，必要时请咨询专业律师以获取更具体的法律建议。